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Tener sexo habitual aumenta la inteligencia

Según los últimos estudios se ha demostrado que tener sexo con frecuencia mejora notablemente nuestro nivel cognitivo cuando llegamos a la madurez. El sexo no es solo positivo por los aspectos físicos beneficiosos que conlleva sino que a nivel psíquico y cognitivo es fuertemente estimulante.

Así mismo, el estudio demuestra que la fluidez verbal también se ve aumentada entre los que practican relaciones de forma habitual.

De este modo, aunque el sexo en la madurez es un tema socialmente ignorado, los beneficios que genera su práctica a partir de los 50 son extremadamente interesantes y beneficiosos como para no tenerlos en cuenta.

Según estos estudios la base científica se sustenta en que la actividad sexual aumenta el nivel de dopamina, hormona vinculada a las funciones cognitivas,  y estimula el crecimiento de neuronas en el hipocampo, que es la parte del cerebro encargada de la memoria, y a su vez protege a las existentes de su envejecimiento natural-. Todo ello mantiene el cerebro más sano y joven durante más tiempo.

Y no solo a nivel cognitivo sino también todo lo relativo a la salud física y psicológica en general. Mejora el estado de ánimo, evita el estrés  y la ansiedad.

El estrés es un importante factor de desconcentración,  causa tensión y no nos permite realizar nuestras tareas de un modo adecuado. El sexo se encarga de neutralizar las corticosteronas, hormonas causantes del estrés y tremendamente negativas para la memoria.

De todos es sabido que los juegos mentales, tipo sudokus, son muy recomendados para mantener ágil nuestra consciencia pero la práctica de estos juegos ejercita la mente y aumenta su actividad tan solo en determinadas regiones cerebrales, mientras que un orgasmo activa todo el conjunto cerebral.

Estos estudios analizan también aspectos menos evidentes. Según una universidad americana, el sexo casual, da un mejor rendimiento al flujo cerebral, mejorando el pensamiento crítico, en cambio cuando el sexo es continuo y con pareja estable, aumenta el pensamiento creativo.

El sexo frecuente es tremendamente beneficioso para la neurogénesis. Hasta ahora se creía que solo se creaban células cerebrales en las primeras etapas del desarrollo cognitivo. Y se ha demostrado que no es así. Incluso se ha demostrado que aun con un número elevado de neuronas, los individuos que mantienen periodos continuados de abstinencia sexual, podrían perder las capacidades cognitivas que antes hubieran podido tener.

Cuanto más sexo tengamos, la sociabilidad se ve aumentada debido a que la oxitocina se encarga de darnos este “chute” de buen humor y sonrisas.

No lleves entonces la contraria a la ciencia y trabaja por cultivar tu memoria. Además es divertido. Pero ya sabes, siempre seguro. ¡Ponte ON!

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    ¿Conoces los beneficios que nos aporta el sexo? ¡Te los contamos!

¿Conoces los beneficios que nos aporta el sexo? ¡Te los contamos!

¿Puede haber algo mejor? El sexo sin más es algo divertido, placentero y gratuito, y ahora nos enteramos que previene o trata algunas enfermedades. ¡No se puede pedir más!

Según los estudios, a mayores dosis de sexo, mejores posibilidades existen de obtener beneficios. Además, tener sexo al menos dos veces por semana, ya es suficiente para notar los beneficios a nivel mental y físico.

  • DOLOR: El sexo libera oxitocina y endorfina. Ambas son hormonas que actúan como analgésico natural. Según los estudios, el orgasmo inhibe los neurotransmisores del dolor haciendo que su efecto equivalente en morfina sea tres veces la dosis habitual para tratarlo.
  • ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES: Para los hombres se ha demostrado que el hecho de tener una vida sexual activa reduce en un 50% la posibilidad de padecer este tipo de enfermedades. Eso es debido al aumento del ritmo cardiaco durante el coito, equivalente a cualquier tipo de deporte aeróbico como el runing. A su vez las endorfinas neutralizan el estrés, que guarda bastante relación con las enfermedades cardiovasculares. En las mujeres la producción de estrógenos también disminuye el riesgo de accidentes cardiacos.
  • CÁNCER DE PROSTATA: La eyaculación se ha descubierto como una herramienta fundamental para prevenirlo. El estudio también indica que para que sea efectivo se ha de producir al menos cinco veces a la semana
  • DEPRESIÓN: La serotonina producida durante el sexo reduce notablemente la tensión nerviosa. Cada orgasmo es un potente relajante físico y emocional.
  • INSOMNIO: La mejor forma de curar la falta de sueño es tener sexo poco antes de dormir. El estado de relajación que se alcanza posterior al orgasmo facilita la conciliación del sueño. Sobre todo el sexo masculino, donde tener relaciones equivale a tomar dos o tres miligramos de diazepam.
  • INCONTINENCIA: Para las mujeres el ejerció pélvico realizado durante las relaciones sexuales ayuda a fortalecer la musculatura que evita la incontinencia urinaria.
  • SOBREPESO: Media hora de sexo es equivalente a quemar 200 calorías, además de tonificar la musculatura.
  • ENVEJECIMIENTO: La liberación regular de testosterona mejora la elasticidad de la piel. Estudios indican que en las personas que tienen sexo al menos cuatro veces por semana, poseen una piel bastante más tonificada.

Como ves, todos los efectos del sexo son positivos, mejora la autoestima, la salud mental y además la salud física. Todos los estudios indican que el sexo no tiene efectos adversos ni contraindicaciones. Cuanto más lo practiquemos más beneficios obtendremos.

¿A qué esperas? ¡Ponte ON!