Primeiras vezes sem nervos: conselhos para um encontro seguro e prazeroso

As primeiras vezes trazem sempre nervos. Não importa se é a tua primeira vez absoluta, a primeira vez com alguém novo ou simplesmente a primeira vez que experimentas algo diferente. O importante é que o momento seja vivido com segurança, confiança e sem pressão.

Aqui ficam alguns conselhos para que esse primeiro encontro não seja uma montanha-russa de ansiedade… mas sim uma experiência que recordes com um sorriso.

1. Não existe uma forma “certa” de viver a tua primeira vez

Esquece o que viste em filmes ou nas redes. Cada pessoa vive a sua sexualidade ao seu ritmo. Não estás atrasad@ nem te falta experiência. O importante é que te sintas confortáv@, com vontade e que seja uma decisão tua, não de mais ninguém.

2. Fala, mesmo que custe

A comunicação é fundamental. Pode parecer estranho, mas dizer o que gostas, o que não gostas ou se estás nervos@ pode relaxar imenso o ambiente. Além disso, falar sobre usar preservativo desde o início demonstra maturidade e respeito mútuo. Spoiler: isso também excita.

3. O preservativo, sempre

Não é negociável. Não o usar porque “desta vez não acontece nada” pode acabar num susto. E o melhor: há preservativos tão finos que nem se notam, e outros que até aumentam o prazer. Leva-o contigo sem vergonha e aprende a colocá-lo antes para que não haja confusão.

4. Não é preciso fazer tudo de uma vez

A tua primeira vez não tem de ser uma cena de filme com coreografia perfeita. Às vezes um bom beijo ou uns jogos prévios já são suficientes para se conhecerem e criarem ligação. O sexo não é uma lista de passos, é uma experiência. Aproveita sem pressa.

5. Ouve o teu corpo (e o da outra pessoa)

Algo não te apetece? Sentes que vais demasiado rápido? Para. Consentimento significa que amb@s querem, naquele momento, e de verdade. Sem dúvida, sem pressão, sem “vá, só para experimentar…”.

Em resumo:

A primeira vez não tem de ser perfeita, mas pode ser autêntica, segura e tua. Os nervos são normais, mas não deixes que te travem. Com comunicação, proteção e respeito, o resto acontece naturalmente.